Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
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95,8 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1500 kcal
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Gord: 69,67g | Prot: 82,22g | Carbs: 150,14g.
Café da Manhã: Café, Abacate, Ovo Mexido, Café. Almoço: Carne de Panela, Copacol Linguiça de Frango Fina, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Tomates, Abóbora Moranga, Alface Rúcula. Jantar: Café, Ovo Cozido, Rúcula, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Brócolis. Lanches/Outros: Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Royal Gelatina Cereja, Banana Caturra, Café, Banana Caturra. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sonia Asalin
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