Jornal de Fernanda A. de Lara, 27 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
59,9 kg Perdidos até agora: 1,1 kg.    Ainda faltam: 5,9 kg.    Dieta seguida: 100%.

997 kcal Gord: 72,52g | Prot: 61,97g | Carbs: 23,70g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sadia Salsicha, Seara Filé de Peito de Frango, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde. Jantar: Vida Boa Fibra de Maracujá, Vida Boa Fibra de Maracujá, Sadia Queijo Mussarela (40g), Triunfo Linguiça Blumenau, Coxa de Frango, Ovo (Inteiro), Tomates. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Perdendo 6,3 kg por Semana

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