Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 setembro 2018
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 48,26g | Prot: 179,38g | Carbs: 125,88g.
Café da Manhã: Delícias do Forno Pastel de Forno Integral Light Frango com Requeijão. Almoço: Plum, Cooked Bean Sprouts (from Fresh), Grilled Fish. Jantar: GUIN Arroz Japonês, Mixed Salad Greens, Grilled Fish. Lanches/Outros: Roasted Unsalted Cashew Nuts. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lyscava
|