Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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92,3 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1941 kcal
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Gord: 65,61g | Prot: 176,11g | Carbs: 152,41g.
Café da Manhã: Camponesa Leite em Pó Desnatado, Hemmer Maionese com Cebola e Salsa, Pão Integral com 12 Grãos, Patinho Grelhado, Queijo Mussarela. Almoço: Hellmann's 3 em 1, Arroz Branco (Cozido), Patinho Grelhado. Jantar: Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos. Lanches/Outros: Nestlé Kit Kat, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Power One Brigadeiro Proteico, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Pão Integral com 12 Grãos, Patinho Grelhado. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de FatBrah
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