Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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65,4 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 59,29g | Prot: 66,08g | Carbs: 112,69g.
Almoço: Lacta Sonho de Valsa, Mamão, Banana-da-Terra Frita, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Quero Molho de Mostarda, Brigadeiro, Antarctica Guaraná Zero, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Fininha, Pão Branco. mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 50 minutos, Esteira - 12 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Pilates - 1 hora, Dormir - 6 horas, Descansar - 5 horas e 58 minutos, Dirigir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas. mais...
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Perdendo 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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