Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
94,3 kg Perdidos até agora: 3,7 kg.    Ainda faltam: 19,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

567 kcal Gord: 15,47g | Prot: 51,67g | Carbs: 59,79g.   Café da Manhã: Banana Prata, Morangos. Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Frito. Lanches/Outros: Morangos, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Suco de Couve com Limão. mais...
Perdendo 0,8 kg por Semana

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