Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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80,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3488 kcal
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Gord: 79,13g | Prot: 194,87g | Carbs: 503,63g.
Café da Manhã: Brócolis, Peito de Frango, Galo Macarrão , Banana Caturra, Kefir de Leite, Muscle Definition Whey, Jasmine Farelo de Aveia, Banana Caturra, Tirol Queijo Prato Lanche, Ovo, Clara de Ovo, Passarela Pão Integral. Almoço: Galo Macarrão , Tirol Queijo Prato Lanche, Sadia Presunto Fatiado, Passarela Pão Integral, Banana Caturra, Passarela Pão Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Peito de Frango, Arroz Branco (Longo, Cozido). Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, Banana Caturra, DIA Cereal Natural, Ovo. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de danielfelipe1
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