Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 setembro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Gord: 61,81g | Prot: 154,90g | Carbs: 191,71g.
Café da Manhã: Café com Açúcar. Almoço: Maçãs Gala, Gordura, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Lanches/Outros: Elma Chips Batata Palha, Sadia Salsicha, Pão Francês. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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