Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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155,9 kg
Perdidos até agora: 17,0 kg.
Ainda faltam: 155,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1857 kcal
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Gord: 82,42g | Prot: 142,05g | Carbs: 132,51g.
Café da Manhã: Ketchup, Kraft American Cheese Slice, ConAgra Foods Egg Beaters, Kroger Fully Cooked Bacon, Valu Time 1% Low Fat Milk, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Sweet'N Low Sweet'n Low. Almoço: White Bread , Provolone Cheese , Ham Steak (Boneless, Extra Lean, Cured) , Lay's Wavy Original Potato Chips, Pickles, Coleslaw. Jantar: Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Penne, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Lanches/Outros: President Soft Ripened Brie Cheese, Midnight Beauty Black Seedless Grapes. mais...
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4926 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 6 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gzink5
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