Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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60,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: 100%.
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993 kcal
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Gord: 72,00g | Prot: 64,59g | Carbs: 25,24g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Ovo (Inteiro), Seara Filé de Peito de Frango. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Sadia Salsicha, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Psyllium, Tomates. Lanches/Outros: Triunfo Linguiça Blumenau, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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