Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 setembro 2018
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74,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2338 kcal
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Gord: 110,00g | Prot: 155,44g | Carbs: 177,72g.
Café da Manhã: Beterrabas, Italac Leite Desnatado, Growth Albumina Sabor Chocolate, Canela, Mandubim Pasta de Amendoim Crocante, Banana Nanica, Café com Açúcar. Almoço: Abacaxi, Ovo Cozido, Batata Assada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Costela Bovina Assada, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Costela Bovina Assada. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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