Jornal de Fernanda A. de Lara, 24 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
61,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

722 kcal Gord: 49,62g | Prot: 50,88g | Carbs: 21,06g.   Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Jantar: Sementes de Linhaça, Psyllium, Coxa de Frango, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Tomates, Vida Boa Fibra de Maracujá, Abobrinha Cozida. Lanches/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Aviação Manteiga sem Sal, Ovo, Triunfo Linguiça Blumenau, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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