Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 setembro 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2698 kcal
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Gord: 83,40g | Prot: 230,36g | Carbs: 246,12g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Banana Nanica. Almoço: Duchen Maizena, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. Jantar: Maguary Suco de Uva, Arroz Branco (Cozido), Bob's Torta Mousse de Chocolate, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado. Lanches/Outros: Suco de Laranja Natural, Salada de Batata com Ovo, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Contra-filé Grelhado. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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