Jornal de slimladyinside, 23 set 18

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018

93,0 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 22,7 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 23 setembro 2018:

529 kcal

Gord: 28,99g | Prot: 32,79g | Carbs: 33,50g. Café da Manhã: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Jantar: Stuffed Pepper with Rice and Meat. Lanches/Outros: Publix Pimento Cheese Spread. mais...

2851 kcal

Exercício: Roçada do Gramado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

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