Jornal de caca_cah, 23 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
75,8 kg Perdidos até agora: 10,2 kg.    Ainda faltam: 0,8 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2144 kcal Gord: 33,94g | Prot: 169,80g | Carbs: 281,55g.   Café da Manhã: Salada de Frutas, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Seven Boys Bisnaguinha, Banana. Almoço: Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca, Arroz Branco. Lanches/Outros: Frooty Açaí + Morango. mais...
Ganhando 0,1 kg por Semana

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