Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 setembro 2018
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52,2 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 48,46g | Prot: 49,93g | Carbs: 132,28g.
Café da Manhã: Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Egg, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Maxwell House International Cafe Orange. Jantar: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Extra Virgin Olive Oil, Sarabeth's Orange Apricot Marmalade, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In), Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt, Pure Leaf Unsweetened Green Tea, Pure Leaf Honey Green Tea, Walnuts, Driscoll's Blueberries, Mott's Granny Smith Apples, Bananas, Trader Joe's Tangerines. Lanches/Outros: Horizon Organic Mozzarella String Cheese, Gala Apples. mais...
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1479 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Estudar - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kenna Morton
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