Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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62,4 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1220 kcal
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Gord: 28,18g | Prot: 68,23g | Carbs: 179,55g.
Almoço: Archer Farms Fuji Apples, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Hint of Sea Salt Nut & Rice Cracker Snacks, Kroger Lite Mozzarella String Cheese. Jantar: Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package), Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Olive Garden Light Italian Dressing, Great Value Garlic & Butter Seasoned Croutons, Mezzetta Deli-Sliced Mild Pepper Rings, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Celery , Onions , Roma Tomatoes, Kroger Hearts of Romaine Lettuce. Lanches/Outros: Air Popped Popcorn , Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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 Comentários
Super close to my first goal🙌🏼
23 set 18 por membro: LeiLei84
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Histórico de Peso de LeiLei84
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