Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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624 kcal
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Gord: 10,74g | Prot: 60,51g | Carbs: 75,01g.
Café da Manhã: Café Pelé Capuccino Sabor Canela, Elegê Leite em Pó Desnatado, Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Vital Pão Farinha Integral de Uva + Ômega 3. Almoço: Santa Clara Requeijão Cremoso Light, Brócolis, Cenouras, Chuchu, Alface, Fugini Molho de Tomate, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Jantar: Peras. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuRodrigues!
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