Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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63,5 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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569 kcal
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Gord: 19,11g | Prot: 38,92g | Carbs: 71,57g.
Café da Manhã: Almonds, Blueberries, Oatmeal, Coffee with Skim Milk. Almoço: Wegmans Watermelon, Strawberries, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Jantar: Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Parmesan Cheese (Shredded), Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lanches/Outros: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Red Sweet Pepper, Cucumber (with Peel). mais...
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1947 kcal
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Exercício:
Taekwondo - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Diana 1234
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