Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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78,5 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1505 kcal
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Gord: 116,33g | Prot: 72,23g | Carbs: 34,10g.
Café da Manhã: Fried Egg, Oscar Mayer Traditional Bacon, Sweet Leaf Liquid Stevia, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Pork Skins, Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Aldi German Style Sauerkraut, Sweet Leaf Liquid Stevia, Silk Unsweetened Coconut Milk, Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee. Jantar: Butter, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Asparagus, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried). Lanches/Outros: Kraft Cool Whip, Jell-O Fat Free Sugar Free Vanilla Pudding. mais...
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3104 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Ler - 2 horas, Fazer Compras - 55 minutos, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Cozinhar - 30 minutos, Dormir - 7 horas, Descansar - 5 horas e 25 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 50 minutos, Trabalho de Escritório - 4 horas, Lavar Louça - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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