Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg.
Ainda faltam: 2,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1093 kcal
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Gord: 31,84g | Prot: 84,10g | Carbs: 117,08g.
Café da Manhã: Banana Nanica, Café com Açúcar, Beterrabas. Almoço: Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Molho de Tomate Tradicional, Milho, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Renata Macarrão Integral Penne. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexander Henrique
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