Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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71,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2159 kcal
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Gord: 57,00g | Prot: 84,41g | Carbs: 170,41g.
Café da Manhã: Café, Ovo Frito, DIA Requeijão Light, Pão de Forma. Almoço: Torcida Pimenta Mexicana, Skol Cerveja, Heineken Cerveja Heineken (355ml), Vinho Pinot Blanc, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina), Coxinha de Festa, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Vapza Peito de Frango Desfiado, Kafta. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de @sonhoemserfitness
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