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Guten Morgen liebe FS - Freunde, heute hat sich genau wie erwartet nicht's getan. :-) aber allmählich kann ich auch mal mit einem Stillstand umgehen 😉 Euch allen wünsche ich einen schönen Samstag mit viel Erfolg 🙋
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84,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 26,80g | Prot: 67,89g | Carbs: 123,51g.
Café da Manhã: Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Alpenmark Frischkäse Leicht, Edeka Himbeeren, Aldi Haferflocken, Real Quality Milch 0,3%. Almoço: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Konjaknudeln, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Edeka Alaska Seelachs-Filets. Jantar: Biac Fettarmer Joghurt Pur. Lanches/Outros: Choceur Riesen Schoko Küsse, TiP H-Vollmilch 3,5%, Äpfel. mais...
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peso estável
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 Comentários
Vielen Dank, wünsche dir ein schönes Wochenende!🌞🙋♀️
22 set 18 por membro: Steffie0102
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22 set 18 por membro: Akira299
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Histórico de Peso de buecherwurm_02
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