Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 setembro 2018
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49,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Gord: 48,34g | Prot: 43,14g | Carbs: 244,22g.
Café da Manhã: Сметана , Курага, Dabur Чаванпраш, Капучино, ВкусВилл Вареники с Творогом. Almoço: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Капучино . Jantar: Банан, Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Киви, Кедровые Орехи , Долмио Песто с Базиликом, Помидоры Черри, Соленые Крекеры, Сыр Российский, Виноград. Lanches/Outros: Милком L-Carnitine. mais...
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1454 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amelie_80
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