Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1057 kcal
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Gord: 19,63g | Prot: 56,38g | Carbs: 180,81g.
Café da Manhã: Clara de Huevo, Egran Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Clara de Huevo, Huevo Cocido, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Jantar: Berenjena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Huevo, Pimiento Rojo, Cebollas, Harina de Trigo Integral. Lanches/Outros: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Green Hills Té, Manzanas Rojas Deliciosas, Mandarinas. mais...
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608 kcal
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Exercício:
Trote 9.5 kph - 15 minutos, Trote a 9 kph - 23 horas e 45 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de monicakim23777
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