Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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95,6 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 25,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 47,56g | Prot: 59,20g | Carbs: 27,24g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Subway Tomate, Pepino (com Casca), Seara Moela de Frango. Jantar: Coco Seco, Jiló, Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Sertanorte Requeijão do Norte. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de elaalcampos
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