Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2012
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56,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1380 kcal
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Gord: 27,14g | Prot: 53,30g | Carbs: 246,99g.
Café da Manhã: Mamão, Mel, Granola Original, Banana Prata. Almoço: Melões Cantalupo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Atum em Óleo (Enlatado), Purê de Batata. Jantar: Melancia, Granola Original, Banana-da-Terra Madura Fervida, Pão Francês ou de Viena Torrado (com Fermento). mais...
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1574 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamarabonfim
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