Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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88,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 53,56g | Prot: 76,76g | Carbs: 110,55g.
Café da Manhã: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Bauducco Torrada Multigrãos (3). Almoço: Poty Guaraná, Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Cozido, Kellogg's Torrada Integral. Jantar: Tirol Queijo Mussarela (18g), Seara Presunto Magro, Perdigão Salame Defumado, Rúcula, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate, Trio Barra de Cereal Brigadeiro, Tirol Queijo Mussarela (18g), Perdigão Presunto, Bauducco Torrada Multigrãos (3), Danone Danoninho. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dayane Michelly
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