Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 setembro 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 48,54g | Prot: 89,01g | Carbs: 96,25g.
Almoço: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango, Mosmann Penne Integral com Chia. Jantar: Vigor Creme Culinário, Molho de Tomate, Carne do Peito de Frango, Bem Nutrir Mini Pizza, Seara Lingüiça Calabresa, Queijo Mozzarella. Lanches/Outros: Nutrata Protobar Choco Whey. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de duda.mapelli
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