Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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91,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2745 kcal
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Gord: 75,40g | Prot: 236,15g | Carbs: 280,71g.
Café da Manhã: Growth Supplements Albumina (14g), Vulgo Suplementos 100% Whey Protein Concentrado, Itambé Leite Integral, Torta de Banana. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Hellmann's Maionese, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Fugini Molho de Tomate, Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Pronto Light Carne Moída. Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo Cozido, Abacaxi. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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