Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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80,2 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Gord: 163,08g | Prot: 130,80g | Carbs: 20,31g.
Café da Manhã: Queijo de Manteiga, Queijo Coalho, Ovo Mexido. Almoço: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Ovo Mexido, Queijo Coalho, Queijo de Manteiga. Jantar: Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju. Lanches/Outros: Queijo de Manteiga. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de renatadourado
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