Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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68,2 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1238 kcal
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Gord: 27,78g | Prot: 47,17g | Carbs: 170,89g.
Café da Manhã: Cafezinho, Leite Integral. Almoço: Quero Feijão Carioca , Dafruta Suco de Caju, Macarronada, Arroz Branco (Cozido), Cebolas Maduras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Outback Chopp, Sushiaki Hossomaki de Pepino. Lanches/Outros: Maçã. mais...
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2564 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 3 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Lavar Louça - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Estudar - 2 horas, Dormir - 8 horas, Banho Chuveiro - 1 hora, Dirigir - 1 hora, Ler - 1 hora. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ana Patricia R Pimentel
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