Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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106,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 21,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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816 kcal
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Gord: 46,32g | Prot: 68,07g | Carbs: 29,08g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Jantar: Quero Maionese, Coxinha Low Carb, Hemmer Ketchup Tradicional, Predilecta Mostarda Preparada. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de luana.caetanom
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