Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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61,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 45,08g | Prot: 71,64g | Carbs: 147,15g.
Café da Manhã: Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo, Huevo Cocido, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave. Almoço: Bondiola de Cerdo, Tomates. Jantar: Naranjas Ombligonas, Barraza Queso Port Salud Light, Pimiento Rojo, Cebollas, Berenjena. Lanches/Outros: Naranjas Ombligonas. mais...
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1654 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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