Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
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66,5 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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837 kcal
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Gord: 44,39g | Prot: 25,42g | Carbs: 88,66g.
Café da Manhã: Pasta de Amendoim, Banana Prata. Almoço: Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Alface, Abacate. Jantar: Pipoca Branca (em Óleo). Lanches/Outros: Ovo Mexido, Tapioca, Nestlé Sorvete Napolitano. mais...
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2679 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 2 horas e 20 minutos, Corrida - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pauladiascoelho
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