|
Guten Morgen ihr Lieben, man kann leider nicht so schnell abnehmen wie man zu genommen hat ! Ich über mich in Geduld 😉 Euch allen einen schönen Tag und viel Erfolg ☺
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 47,01g | Prot: 70,26g | Carbs: 79,50g.
Café da Manhã: Grandessa Fruchtig Leicht Erdbeer, Alpenmark Frischkäse Leicht, Böklunder Geflügelsalami Fettreduziert, Mühlen Gold Steinofenbrötchen Kernig. Almoço: Alpenmark Frischkäse Leicht, Gut & Günstig Pfannengemüse Italienische Art, Ja! Lachsfilets. Jantar: Ja! Lachsfilets. Lanches/Outros: Real Quality Haltbare Milch Entrahmt, Wassermelone. mais...
|
peso estável
|
 Comentários
Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich dir 🌞🌞🌞. Geduld müssen wir haben, auch wenn es schwer fällt 🙄
20 set 18 por membro: MoFu27
|
Ich denke auch das Zunehmen ist oft ein schleichender Prozess, der dauert.
20 set 18 por membro: _ibu
|
Guten Morgen das wird schon😏😊🙋♀️
20 set 18 por membro: Akira299
|
......wünsch dir einen schönen Tag und GEDULD !
20 set 18 por membro: Himmlischerbote
|
Guten Morgen, du schaffst das! Hast doch schon viel erreicht! Wünsche dir einen wunderschönen Donnerstag! 🌞🙋♀️
20 set 18 por membro: Steffie0102
|
Guten Morgen🙋♀️Wünsche Dir einen schönen Tag und bleib einfach am Ball 👍Du schaffst das schon 🤗
20 set 18 por membro: am_ball_bleiben
|
Ich danke euch allen für eure Unterstützung und das ihr an den Erfolg glaubt !
20 set 18 por membro: buecherwurm_02
|
Guten Morgen, wir schaffen das alle. Die Einen eher, Andere später. Gehöre auch zu den Letzteren. Hab einen schönen Tag.🌞🌻🙋
20 set 18 por membro: proudmary2010
|
Oh ja mit Geduld hab ichs auch nicht so...aber hey Du rockst das.
20 set 18 por membro: Gemella2005
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buecherwurm_02
|