Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 setembro 2018
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1467 kcal
|
Gord: 61,48g | Prot: 90,88g | Carbs: 141,11g.
Café da Manhã: Dabur Чаванпраш, Кофе, Финик, Грецкие Орехи, Хлеб с Отрубями, Солнечная Фазенда Руккола, Омлет или Яичница с Сыром. Almoço: Зеленый Чай, Карусель Рис с Курицей и Овощами , Прайм Стар Салат Цезарь . Jantar: ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Творог 5% Можайский, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахисовая Паста, Избенка Йогурт "Греческий", Кофе, Банан, Избенка Йогурт Фруктовый Обезжиренный Вишня-Черешня. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|