Jornal de SUELLEN GALINDO DALTO, 19 set 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
93,2 kg Perdidos até agora: 4,8 kg.    Ainda faltam: 20,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1315 kcal Gord: 26,75g | Prot: 71,36g | Carbs: 212,28g.   Café da Manhã: Polenghi Sandwich-In Cheddar Light, Pinduca Tapioca, Philadelphia Cream Cheese Light, Betânia Belle Light Morango, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente. Almoço: Arroz Branco (Cozido), Aquarius Aquarius Fresh, Carne de Vaca Guisada com Batatas e Vegetais em Molho com Base de Tomate, Pirão. Jantar: Betânia Leite Desnatado, Pimenta Vermelha ou Cayenne, Batata Doce, Qualitá Filé de Polaca do Alasca. Lanches/Outros: Betânia Belle Light Morango, Qualitá Uva sem Semente, Banana Prata, Pêra Portuguesa. mais...
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