Jornal de isaroyale, 19 set 18

79,9 kg de novo. Tá foda sair desse lugar. 😦
79,9 kg Perdidos até agora: 7 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1797 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...
Perdendo 8,4 kg por Semana

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Comentários 
Vai sair!!! 
19 set 18 por membro: LuanaGreffe
dieta do ovo p sair do efeito platô ai vc sai 😉 
19 set 18 por membro: tatiananascimentodasilva1026
Pensei em fazer algum desafio ou algo assim. Será que ajuda? 
20 set 18 por membro: isaroyale
muita água. Não sair da dieta e aguentar firme. voltar para o peso anterior nunca mais..... foco, pode estar devagar, mas se olhar bem vai ver aonde esta errando. se quizer acelerar tera q tirar frutas e derivados de leite tambem. ai fica dificil não jacar.... 
20 set 18 por membro: giorgia.buganza
fiquei nessa três semanas e agora voltei a emagrecer as dicas da última amiga deram certo p mim!! 
20 set 18 por membro: Lindamir Machnick

     
 

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