Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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85,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 20,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1178 kcal
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Gord: 40,36g | Prot: 86,87g | Carbs: 122,37g.
Almoço: Carne de Sol, Macarrão Integral. Jantar: Espetinho de Carne. Lanches/Outros: Vigor Requeijão Light, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Center Massas Pão Integral 12 Grãos. mais...
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2634 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _fariab
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