Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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60,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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995 kcal
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Gord: 71,07g | Prot: 67,29g | Carbs: 22,49g.
Café da Manhã: Café, Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal. Almoço: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Pif Paf Linguiça de Pernil, Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro). Jantar: Molho de Tomate (Enlatado), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Ragazzo Nhoque Ao Sugo, Sadia Queijo Mussarela (40g), Seara Filé de Peito de Frango, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro), Psyllium, Vida Boa Fibra de Maracujá. Lanches/Outros: Café, Frimesa Creme de Leite, Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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