Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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79,0 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 13,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 109,90g | Prot: 54,42g | Carbs: 17,85g.
Café da Manhã: Butter, Vanilla Extract (Imitation, Alcohol), Great Value Stevia, Cocoa Powder (Unsweetened), Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Almoço: Great Value Whole Dill Pickles, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Butter, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Jantar: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Great Value Whole Dill Pickles. Lanches/Outros: Pumpkin Spice Chocolate Cheese Bomb, Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. mais...
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2822 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 10 minutos, Ler - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, de Pé - 45 minutos, Cozinhar - 20 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 8 horas e 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Dirigir - 45 minutos, Assistir TV - 4 horas. mais...
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Ganhando 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Texasgranny6
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