Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Gord: 67,52g | Prot: 66,05g | Carbs: 32,15g.
Café da Manhã: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Pie Chocolate Silk Keto Pie, HEB Carb Sense Tortilla, Great Value Fajita Seasoned Beef Strips, Guacamole. Jantar: Spinach , Gulf Shrimp Raw Peeled & Deveined Shrimp. Lanches/Outros: HEB Chicharrones Pork Rinds . mais...
|
Ganhando 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de caraken
|