Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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72 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1317 kcal
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Gord: 107,30g | Prot: 59,64g | Carbs: 31,57g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light com Stevia, Leão Fuze Chá Capim Cidreira, Café Expresso. Almoço: Queijo Gorgonzola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Contra-filé. Jantar: Beterrabas, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis, Pancetta. Lanches/Outros: Bolo de Chocolate Low Carb, Café, Magro Açúcar Light com Stevia, Leão Chá de Hortelã. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgccortez
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