Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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61,6 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1029 kcal
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Gord: 21,54g | Prot: 87,00g | Carbs: 135,41g.
Café da Manhã: Frutillas, Clara de Huevo, Salvado de Trigo (Crudo), Egran Salvado de Avena, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Nescafé Dolca Suave, Clara de Huevo. Almoço: Cebollas, Merluza, Frutillas. Jantar: Huevo Duro, Tomates, Coreanito, Merluza, Frutillas. Lanches/Outros: Manzanas Rojas Deliciosas, Mandarinas, Naranjas Ombligonas. mais...
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600 kcal
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Exercício:
Trote 9 kph - 58 minutos, Google Fit - 23 horas e 2 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de monicakim23777
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