Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 setembro 2018
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74 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 46,77g | Prot: 72,28g | Carbs: 96,22g.
Café da Manhã: Polenghi Creme de Ricota Light, Café com Leite Integral, Pão de Aveia. Almoço: Bife de Carne de Vaca, Spoleto Milho, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Club Social Biscoito Salgado Integral. Lanches/Outros: Club Social Biscoito Salgado Integral, Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g). mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de joicerm781
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