Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 setembro 2018
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75,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Gord: 85,11g | Prot: 61,03g | Carbs: 38,87g.
Café da Manhã: Café (Infusão), Leite de coco diluído, Aurora Queijo Mussarela Fatiado, Ovo. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cenouras, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Arma Zen Farelo de Aveia Fino, Banana Prata, Aurora Leite UHT Integral. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thamirys Melo
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