Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2012
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107,0 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 16,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Gord: 68,88g | Prot: 101,54g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: Crunchy Nut Roasted Nut & Honey Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). Almoço: Butter, Heavy Whipping Cream, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked). Jantar: Fried Egg. Lanches/Outros: Beer. mais...
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3102 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Dirigir - 2 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de FourWheeldrive
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