Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
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65,5 kg
Perdidos até agora: 12 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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955 kcal
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Gord: 37,19g | Prot: 72,68g | Carbs: 82,31g.
Café da Manhã: Real Mini Pão de Queijo. Almoço: Linea Gelatina Tangerina , Pepino (com Casca), Repolho-Roxo, Cuscuz Paulista, Rúcula, Peixe Grelhado, Couve Manteiga Refogada, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). Jantar: Ovo Cozido, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Cenouras Cozidas. Lanches/Outros: Coca-Cola Coca-Cola, Bolo de Leite Ninho. mais...
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2166 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 22 horas e 50 minutos, Esteira - 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Suelen.salves
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