Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2018
|
50 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Gord: 50,66g | Prot: 119,31g | Carbs: 155,20g.
Café da Manhã: Dabur Чаванпраш, Кофе, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Садовыми Ягодами , Банан. Almoço: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мясное Изобилие Поджарка из Говядины, Кофе с Молоком, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Jantar: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Котлета Куриная, Салат Овощной. Lanches/Outros: Простоквашино Сметана 15%, Творожный Пудинг, Зеленый Чай, Финик. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de amelie_80
|